SAKIT SENDI: KENALI GEJALANYA DAN CARA MENGATASINYA

Sakit sendi merupakan keluhan kerap dialami oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa sakit pada sendi, bengkak, dan mobilitas terbatas. Faktor misalnya pola hidup dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk mengelola sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa metode tradisional seperti olahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal, dan menerapk